中國表面活性劑網(wǎng)：生活中無時不刻都在承受著污染的壓力，看著那些每天接觸的各種生活必需品和美妝品，對待可能存在的重金屬隱患，我們是該理性的一笑而過還是自此因噎廢食呢？
劣質(zhì)美白產(chǎn)品
最受“三無”美白產(chǎn)品青睞的重金屬元素就是鉛和汞，因為鉛和汞能夠有效抑制黑色素形成，將黑色素細胞“毒殺”，從而起到漂白肌膚的作用，但長期使用會導(dǎo)致肌膚自由基異常增生，色素沉積加重。
一般來說，有強大科研實驗室力量作支撐的品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品不存在含重金屬成分的問題，重金屬含量超標(biāo)的產(chǎn)品通常只出現(xiàn)在地攤或部分電商中的個別商鋪，比如那些所謂的“淘寶爆款，3天祛斑”。在挑選美白產(chǎn)品時一定要選擇成熟品牌的正規(guī)銷售通路，避免買到三無產(chǎn)品及假貨。
口紅
口紅中含鉛的情況有兩種，一種是廠商在原料的挑選時不夠謹(jǐn)慎，混入含鉛物質(zhì)，另外一種則是廠商有意為之，在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)少量添加，可以起到使妝效更持久、色彩更鮮艷的作用，同樣，粉餅等底妝產(chǎn)品中含鉛也會有相同的可能性。
口紅中含鉛就一定不能使用嗎？世界衛(wèi)生組織規(guī)定，成人每天的鉛元素攝入量不能超過150微克，而每支口紅中的鉛含量最高上限不會超過7毫克，這也就是說，一個成人每天要吃掉1支以上口紅才可能會引發(fā)鉛中毒反應(yīng)。所以，對于化妝品中少量的金屬鉛添加不必太過恐慌。
整形假牙
當(dāng)下整形用假牙大概有三種類型，即金屬冠、金屬烤瓷冠及全瓷冠，前兩種假牙中都含有金屬合成物質(zhì)，如鈷、鉻、鈦、鎳等。一般來說，假牙在日常使用時不會對人體產(chǎn)生重金屬危害，但前提是假牙的質(zhì)量必須得到保證，其金屬元素的化學(xué)性質(zhì)穩(wěn)定，且不易被腐蝕分解。
飲用礦泉水
農(nóng)夫山泉事件讓我們的實現(xiàn)又重新回到了飲用水安全標(biāo)準(zhǔn)上，在國家生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定，砷、硒含量需小于(或等于)0.01mg/L，鎘的限量小于(或等于)0.005mg/L，而農(nóng)夫山泉的重金屬含量卻超出國準(zhǔn)一倍。
砷、硒、鉻都是存在于人體中的微量元素，但過量攝入會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損，引發(fā)細胞癌變。對于飲用水執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)，地域間有較大的差異，但從求同存異的角度來看，重金屬會在人體內(nèi)不斷聚集而無法排出，繼而發(fā)生中毒，所以在挑選飲用礦泉水時還是應(yīng)該盡量謹(jǐn)慎些為好。
生活中怎樣減少重金屬的攝入？
1、在家中安裝凈水器，通過吸附作用將水中的雜質(zhì)和重金屬過濾干凈，保證飲用水的水質(zhì)純凈。但長期喝經(jīng)過凈化的水可能會造成電解質(zhì)失衡及礦物質(zhì)匱乏，建議每天配合服用復(fù)合維他命及礦物質(zhì)補劑，以維持身體的代謝平衡。
2、要嚴(yán)格挑選品質(zhì)優(yōu)良的美妝品，盡量選擇正規(guī)的銷售渠道購買，切記不要貪圖便宜而傷害肌膚和身體健康。
3、每天一定要徹底卸妝并清潔肌膚，同時減少粉底或其他附著性強的彩妝與肌膚的接觸時間，避免重金屬物質(zhì)物質(zhì)滲入肌膚底層。
4、將化妝品放置在孩童接觸不到的地方，以免發(fā)生誤食。
5、高蛋白食物可以幫助排出重金屬，因為重金屬遇到蛋白質(zhì)會變性凝結(jié)，從而快速排除體外。日常飲食可以多吃一些牛奶、豆制品、動物肝臟、木耳、胡蘿卜等食物，幫助凈化肌體和血液，防止重金屬沉積。
